Yleisurheilu

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa yleisurheilun yläkoululeirityksen lajiryhmälle neljä leiriä kaudella 2021-2022.

Ajankohdat (ma-to)

  • 11. – 14.10.2021
  • 13. – 16.12.2021
  • 14. – 17.2.2022
  • 11. – 14.4.2022

 

Mitä yläkoululeiritys sisältää?

  • Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle
  • Urheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja seurojen kanssa
  • Painopisteenä ovat elämänhallintataidot (mm. ajanhallinta, ravinto, lepo, uni koulu, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä)
  • Ominaisuus- ja lajivalmennuksen

Kenelle yläkoululeirileiri on tarkoitettu?

  • Yläkoulun 7.–9. -luokkalasille
  • Yleisurheilun yläkoululeiritykseen pystyvät osallistumaan myös 2 asteella opiskelevat
  • Urheilijan ja perheen odotetaan olevan valmis sitoutumaan vuoden kestävään projektiin eli jokaiseen neljään leiriin

Harjoittelu

  • Leireillä harjoitellaan 1-3 kertaa päivässä laji- tai fysiikkavalmentajan johdolla
  • Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen
  • Ohjelmoitu harjoittelu
  • Painopisteenä taito ja fyysinen harjoittelu sekä lajiharjoittelu
  • Monipuolinen testaus ja seuranta

Opiskelu

  • Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/ tehtävät ohjatusti urheiluopistolla, 3-4 tuntia / päivä
  • Opiskelu toteutetaan ”läksy –periaatteella”

Lajivalmentajat

  • Lajivalmennuksesta vastaavat Joni Jäntti ja Heiko Gross
  • (lajiryhmän toteutumiseen tarvitaan väh. 6 urheilijaa / lajiryhmä)

 

Hinta 260€ /hlö /3 vrk leiri (ma-to)

  • Täysihoitohintaan sisältyy majoitus, aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala.
  • Lisäyö (su-ma) + aamiainen 45 €/hlö
  • Materiaalimaksu 20 €/hlö, joka veloitetaan ensimmäisen leirin yhteydessä. Sis. Kasva Urheilijaksi -työkirjan sekä muut lisämateriaalit ja leiripaidan.

 

Hae leiritykseen >>

Haku päättyy 31.8.2021.

Lataa esite!
Yu YKL 2021-2022

 

 

Lisätietoja

Antti Lappalainen
o40 080 5178
antti.lappalainen@tanhuvaara.fi

Matti Saarikorpi
044 777 2410
matti.saarikorpi@tanhuvaara.fi