Taitoluistelu

Tanhuvaaran Urheiluopisto toimii Suomen Taitoluisteluliiton alaisten luisteluseurojen harjoittelu­keskuksena. Tanhuvaara on erinomainen paikka pitää leirejä ja luistelukouluja. Varsinaisen jäällä olon lisäksi opiston tilat mahdol­listavat monipuolisen harjoittelun.

Jäähalli

Tanhuvaaran jäähalli Monrepos Arena Oy valmistui vuonna 1999. Halli on tilavuudeltaan 25 000 m3. Sen jäädytettävä alue on 58 x 28 metriä. Käytössä on kuusi pukuhuonetta pesu- ja kuivaustiloineen. Yhteisiä palavereita varten Monrepos Arenalla on luentosali. Hallin katsomossa on 400 istumapaikkaa.

Tilat

  • Istumakatsomo 390 hengelle
  • Pukuhuoneita 6 kpl
  • Pesuhuoneita 3 kpl
  • Kuivaushuoneita 6 kpl
  • EA-huone
  • Luentosali 20 hengelle

Käyttösäännöt

  • Tunnin jäävuoron tehollinen jääaika on 60 min. Jään hoitoon käytetään aina 15 min. Jäänhoito tapahtuu heti vuoron jälkeen.
  • Vuorot ovat aina harjoitusvuoroja.
  • Yksi pukuhuone on käytössä 30 minuuttia ennen ja jälkeen jäävuoron. Jos tarvitaan enemmän pukuhuoneita, pyydämme ilmoittamaan siitä varausta tehtäessä.
  • Luistimien teroitus tapahtuu vain niille varatuissa paikoissa.
  • Vuorojen peruutukset on tehtävä viimeistään 48 tuntia ennen vuoron alkua.

Valmennuskeskuksen testauspalvelut ja laitteistot

  • Ponnistusvoiman mittaaminen valomatolla (staattiset- ja kevennyshypyt)
  • Aerobisen kestävyyden mittaaminen ergometreillä
  • Nopeuden mittaaminen valokennoilla
  • Voiman ja tehon mittaaminen Muscle Lab laitteistolla
  • Asiantuntijaluennot ominaisuusharjoittelusta