Pesäpallo

Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa pesäpallon lajiryhmälle kolme leiriä lukuvuoden 2023-2024 aikana.

Ajankohdat (ma-pe)

6.–10.11.2023
15.–19.1.2024
18.–22.3.2024

Mitä leiritys sisältää?

Tavoitteellisen pesäpalloilijan urheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen tukeminen
Ominaisuus- ja lajivalmennus
Urheiluopiston osaamisen ja vahvuuksien hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja seuran kanssa
Painopisteenä ovat elämänhallintataidot (mm. ajanhallinta, ravinto, lepo, uni ja psyykkinen valmennus)
Leiriviikot alkavat maanantaina lounaalla klo 12.00 ja päättyvät perjantaina klo 12.00 lounaaseen. Jokainen leiri on kokonaispaketti joka sisältää majoituksen, opetuksen, valmennuksen ja liikuntatilojen käytön lisäksi ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen välipala ja iltapala). Majoitus tapahtuu urheiluopistolla kahden tai kolmen hengen huoneissa.

Kenelle leiritys on tarkoitettu?

Tavoitteellisille urheilijana ja pesäpalloilijana kehittymistä haluaville nuorille
7.-9. luokilla opiskeleville tytöille ja pojille
Urheilijan ja perheen odotetaan olevan valmis sitoutumaan vuoden kestävään projektiin eli jokaiseen kolmeen leiriin.

Opiskelu

Koulutyö ohjataan leiripäivinä ohjatusti urheiluopistolla. Koulutehtäville on varattu päivittäin aikaa 3-4 tuntia.
Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”
Leiriviikkojen aikana voi myös suorittaa kokeita

Harjoittelu ja valmennus

Leirillä harjoitellaan 2-3 kertaa päivässä laji- ja ominaisuusvalmentajien johdolla
Painopisteenä taito- ja sisäpeliharjoittelu sekä ominaisuusharjoittelu
Monipuolinen testaus, lajisuorituksen analysointi ja seuranta
Harjoittelusta ja valmennuksesta vastaavat Sami Partanen, Sami Joukainen ja Matti Mansikka

Ylipainehalli

Halli valmistui syyskuussa 2020 ja mahdollistaa naisten täyden kentän pelaamisen ja junioreiden pelaamisen täydellä kentällä tai useammalla rinnakkaisella kentällä vierekkäin.

Joustoalustallinen 40 mm tekonurmi
Kentän koko 82 x 55 m
Kenttä voidaan jakaa 2 x 55 m x 40 m kentiksi, välissä turva-alue
Verryttelyalue
Pukeutumistilat sijaitsevat viereisessä jäähallissa (Tuukka Rask Arena)
Koko hallin koko 5220 m2

Katso alta hallin pohjapiirros!
19069-02 POHJAPIIRROS (3)

Hinta 320€ /hlö /4 vrk leiri (ma-pe)

Täysihoitohintaan sisältyy majoitus, aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala.
Lisäyö (su-ma) + aamiainen 45 €/hlö
Materiaalimaksu 20 €/hlö, joka veloitetaan ensimmäisen leirin yhteydessä. Sis. Kasva Urheilijaksi -työkirjan sekä muut lisämateriaalit ja leiripaidan.

Tiedustelut

Matti Mansikka
matti.mansikka@mm-coach.fi
Puh. 0400 756 053