
KunnonSpurtti 60+
Suosittu KunnonSpurtti 60+ ohjelma jatkuu taas.
KunnonSpurtti 60+ ohjelma on tarkoitettu sinulle, joka olet käynyt jo KunnonStartti -prosessin (entinen Alli 60+) läpi.
Spurtin tavoitteena on aktiivisemman ja terveyttä edistävän elämäntavan ylläpitäminen.
Prosessinomaisen toimintamallin painopisteenä ovat kehonhuolto, psyykkinen hyvinvointi ja sosiaalisuus sekä monipuolinen liikunta.
Tästä löydät esimerkkiohjelman: KunnonSpurtti60+esimerkkiohjelma
Mukana tukemassa myös verkkovalmennus!
- Kuntosali – ja kotiharjoitteluohjeet
- Viikko-ohjelma suosituksen (esimerkin)
- Tallennejumppia
- Asiantuntijaluentoja tallentamaan
- Spurttilaisten oman keskustelualusta
Hinta
208 € /hlö /jakso (3 jaksoa, yht. 624 €), ilman verkkovalmennusta
225 € /hlö /jakso (3 jaksoa, yht. 675 €), verkkovalmennuksen kanssa
1 hengen huoneen lisämaksu 25,00 €/vrk= 3 vrk 75 €
Hintaan sisältyy:
- Kolme 3 vrk:n kurssijaksoa Tanhuvaarassa
- Majoitus 2 hengen huoneessa
- Täysihoito (aamiainen, lounas, päivällinen)
- Kuntosalin ja kylpylän käyttö
- Kurssiohjelma
- Verkkovalmennusapplikaation käyttö
KunnonSpurtti 60+ ajankohdat 2023-2024
Starttijakson ajankohdat
27.-30.11.2023 Ilmoittaudu tästä >>
4.-7.12.2023 Ilmoittaudu tästä >>
Treffijakson ajankohdat
15.-18.4.2024
22.-25.4.2024
Seurantajakson ajankohdat
25.-28.11.2024
2.-5.12.2024
Tiedustelut ja varaukset:
myynti@tanhuvaara.fi
puh. 044 715 0400
Ohjelmasta voi tiedustella:
Heiko Gross
puh. 045 111 1707
heiko.gross@tanhuvaara.fi