Lentopallo
Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa lentopallon lajiryhmälle neljä leiriä lukuvuoden 2023–2024 aikana.
Ajankohdat 7. luokka (ma-to)
- 25.–28.9.2023
- 13–16.11.2023
- 28.–31.1.2024 (su-ke)
- 11.–14.3.2024
Lentopallon yläkoululeiritys toteutetaan yhteistyössä Suomen Lentopalloliiton kanssa.
Ajankohdat 8.-9. luokat (ma-to)
- 9.–12.10.2023
- 20.–23.11.2023
- 30.1.–2.2.2024 (ti-pe)
- 25.–28.3.2024
Mitä yläkoululeiritys sisältää?
- Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle
- Urheiluopiston osaamisen hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja seurojen kanssa
- Painopisteenä ovat elämänhallintataidot ja urheilijana kasvaminen (mm. ravinto, lepo, uni, koulu, psyykkinen valmennus ja ajan hallinta).
- Ominaisuus- ja lajivalmennuksen
Kenelle yläkoululeiritys on tarkoitettu?
- 7.–9.-luokan opiskelijoille
- Urheilijan ja perheen odotetaan olevan valmis sitoutumaan vuoden kestävään projektiin eli jokaiseen neljään leiriin
Harjoittelu leireillä
- Leireillä harjoitellaan 3 kertaa päivässä laji- tai fysiikkavalmentajan johdolla
- Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen
- Ohjelmoitu harjoittelu
- Painopisteenä taito- ja fyysinen harjoittelu sekä lajiharjoittelu
- Monipuolinen testaus ja seuranta
- Lajivalmennuksesta vastaavat Jaakko Hakulinen ja Teemu Silventoinen
Opiskelu leirireillä
- Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/tehtävät ohjatusti Urheiluopistolla, 3–4 h/pvä aikuisen valvonnassa
- Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”.
Hinta 270€ /hlö /3 vrk leiri
- Täysihoitohintaan sisältyy majoitus, aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala.
- Lisäyö (su-ma) + aamiainen 45 €/hlö
- Materiaalimaksu 20 €/hlö, joka veloitetaan ensimmäisen leirin yhteydessä. Sis. Kasva Urheilijaksi -työkirjan sekä muut lisämateriaalit ja leiripaidan.
Haku avataan pian!
Lisätietoja
Antti Lappalainen
040 080 5178
antti.lappalainen@tanhuvaara.fi
Matti Saarikorpi
044 777 2410
matti.saarikorpi@tanhuvaara.fi
