KunnonVire 50+
Onko omaan hyvinvointiin panostaminen jäänyt viimeisten vuosien aikana taka-alalle?
Tuntuuko, että oma terveydentila ja fyysinen kunto kaipaisi kohennusta? Olisivatko ”ruuhkavuodet”
jo takanapäin ja vihdoin aikaa itselle?
Aloita polku omaan hyvinvointiin ja parempaan fyysiseen kuntoon yhdessä muiden samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa Tanhuvaaran ammattilaisten ohjauksessa. Tavoitteena aktiivisempi ja terveyttä edistävän elämäntavan omaksuminen.
Kutsumme sinut mukaan 50+ ikäisille suunnatulle polulle omaan hyvinvointiin. KunnonVIRE 50+ on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat ohjeistusta ja tukea omaan hyvinvointiin ja terveellisempiin elämäntapoihin.
Hinta
225 € /hlö /jakso (3 jaksoa, yht. 675 €)
1 hengen huoneen lisämaksu 35,00 €/vrk (70 €/viikonloppu)
Hintaan sisältyy:
- Kolme 2 vrk:n kurssijaksoa Tanhuvaarassa (pe-su)
- Majoitus 2 hengen huoneessa
- Täysihoito (aamiainen, lounas, päivällinen)
- Kuntosalin ja kylpylän käyttö yleisövuoroaikoina
- Ohjaukset ja luennot
- Testit ja mittaukset (mm. firstbeat life)
- Etävalmennuksen applikaatio käyttöön koko valmennuksen ajaksi
- Lähiohjaajan ohjaamat liikuntatuokiot omalla paikkakunnalla
Tiedustelut:
Sami Piisilä
sami.piisila@tanhuvaara.fi
puh. 044 7456443
Käynnissä olevat ryhmät:
Pieksämäki, Leppävirta, Parikkala ja Savonlinna
- Starttijakso 19.-21.1.2024
- Treffijakso 15.-17.3.2024
- Seurantajakso 17.-19.5.2024
Juva, Rantasalmi ja Sulkava
- Starttijakso 26.-28.1.2024
- Treffijakso 5.-7.4.2024
- Seurantajakso 31.5.-2.6.2024
