Oletko äskettäin jäänyt eläkkeelle tai jo eläkkeellä oleva? Sinulla on aikaa ja halua panostaa itseesi ja hyvinvointiisi? Oletko etsinyt kumppania ja rinnallakulkijoita, jotka tukevat sinua hyvinvoinnin tielle?
Jo yli 700 senioria on löytänyt Tanhuvaarassa liikunnallisen elämäntavan ja voimaantumisen kokemuksia pilottihankkeessamme.
Tule sinäkin kokemaan tämä reilun vuoden kestävä matka hyvinvointiin yhdessä toisten vertaismatkalaisten kanssa.
Tavoitteena on aktiivisemman ja terveyttä edistävän elämäntavan omaksuminen.
Kutsumme Sinut mukaan olitpa missä kunnossa tahansa. Kunnonstartti 60+ on tarkoitettu Sinulle, joka haluat tukea parempaan kuntoon pääsemiseksi.
Tutustu esitteeseen: Kunnonstartti_60+ 2023-2024
Tästä löydät esimerkkiohjelman: Kunnonstartti60+esimerkkiohjelma
Hinta 198 € /hlö /jakso (3 jaksoa, yht. 594 €)
Hintaan sisältyy:
- Kolme 3 vrk:n kurssijaksoa Tanhuvaarassa:
- Majoitus 2 hengen huoneissa
- Täysihoito (aamiainen, lounas, päivällinen)
- Kuntosalin ja kylpylän käyttö yleisövuoroaikoina
- Ohjelma
- Starttipäivä ja lähiohjaajan ohjaamat liikuntatuokiot kotipaikkakunnalla
- TanhuAkatemian verkko-oppimisympäristö koko kurssin ajaksi (starttipäivästä seurantajakson päättymiseen)
1 hengen huoneen lisämaksu 25,00 €/vrk (3 vrk 75 €)
Ohjelmasta voi tiedustella:
Heiko Gross
puh. 045 111 1707
heiko.gross@tanhuvaara.fi
Ilmoittautumiset:
myynti@tanhuvaara.fi
puh. 044 715 0400
Outokumpu
- Infopäivä 8.9.2023 klo 14 Servo
- Starttijakso 3.-6.10.2023
- Treffijakso 4.-7.3.2024
- Seurantajakso 30.9.-3.10.2024
Lataa Outokummun ryhmän esite; Outokumpu-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Outokummun KunnonStartti -ryhmään tästä>>
Konnevesi
- Infopäivä 4.9.2023 klo 13 Kunnantalolla
- Starttijakso 10.-13.10.2023
- Treffijakso 11.-14.3.2024
- Seurantajakso 7.-10.10.2024
Lataa Konneveden ryhmän esite; Konnevesi-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Konneveden KunnonStartti -ryhmään tästä>>
Hankasalmi
- Infopäivä 4.9.2023 klo 10 Monitoimitalon Aaltosali
- Starttijakso 10.-13.10.2023
- Treffijakso 11.-14.3.2024
- Seurantajakso 7.-10.10.2024
Lataa Hankasalmen ryhmän esite; Hankasalmi-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Hankasalmen KunnonStartti -ryhmään tästä>>
Lappeenranta
- Infopäivä 29.9.2023
- Starttijakso 30.10.-2.11.2023
- Treffijakso 18.-21.3.2024
- Seurantajakso 28.-31.10.2024
Lataa Lappeenrannan ryhmän esite; Lappeenranta-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Lappeenrannan KunnonStartti -ryhmään tästä>>
Imatra
- Infopäivä 29.9.2023
- Starttijakso 30.10.-2.11.2023
- Treffijakso 18.-21.3.2024
- Seurantajakso 28.-31.10.2024
Lataa Imatran ryhmän esite; Imatra-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Imatran KunnonStartti -ryhmään tästä>>
Puumala
- Infopäivä 4.9.2023 klo 10 Kunnantalon valtuustosali
- Starttijakso 31.10.-3.11.2023
- Treffijakso 25.-28.3.2024
- Seurantajakso 4.-7.11.2024
Lataa Puumalan ryhmän esite; Puumala-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Puumalan KunnonStartti -ryhmään tästä>>
Parikkala
- Infopäivä 29.9.2023 klo 9:30 Valtuustosalissa
- Starttijakso 31.10.-3.11.2023
- Treffijakso 25.-28.3.2024
- Seurantajakso 4.-7.11.2024
Lataa Parikkalan ryhmän esite; Parikkala-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Parikkalan KunnonStartti -ryhmään tästä>>
Avoin ryhmä
- Infopäivä 16.10.2023 etäyhteyksin
- Starttijakso 13.-16.11.2023
- Treffijakso 2.-5.4.2024
- Seurantajakso 11.-14.11.2024
Lataa Avoimen ryhmän esite; Kaikille-Avoin-KunnonStartti60+
Ilmoittaudu Avoimeen KunnonStartti -ryhmään tästä>>
