Uinti

Tanhuvaaran Urheiluopistolla on monipuoliset olosuhteet uinnin laji- ja ominaisuusharjoitteluun. Lisäksi tarjolla on erinomaiset palvelut kovasta harjoittelusta palautumiseen.

LAJIHARJOITTELU

• Neliratainen pääallas (4 x 25 m, 200 m2), veden lämpötila 27 astetta
• Hyvinvointialtaassa on 30-asteinen vesi sekä erilaisia vesihierontapisteitä, jotka tukevat rentoutumista ja palautumista.
• Mahdollisuus lainata pullareita, lautoja ja räpylöitä
• Muut tilat: Pukuhuonekapasiteetti 2 x 68, Suihkuja 2 x 10, Saunoja 2 x 2.

OHEISHARJOITTELU
• Monipuolinen ja nykyaikainen, hyvin ilmastoitu kuntosali sekä erillinen punttisali
• Oheisharjoitteluun käytettävissä monitoimihalli, palloiluhalli ja voimistelusali
• Nurmi- ja hiekkatekonurmikenttä sekä monipuoliset ulkoilureitit
• Purnun portaat (portaita 239, pituus 203 m)

VALMENNUSKESKUKSEN TESTAUSPALVELUT JA LAITTEISTOT
• Aerobisen kestävyyden mittaaminen ergometreillä
• Nopeuden mittaaminen valokennoilla
• Voiman ja tehon mittaaminen Muscle Lab laitteistolla
• Laktaatin mittaus
• Asiantuntijaluennot ominaisuusharjoittelusta

PALAUTUMISEEN
• Muita allasosaston palveluita ovat mm. poreallas, kylmävesiallas.
• Tanhuvaaran oman keittiön tuottamat ravintolapalvelut
• Majoitustilat erilaisiin tarpeisiin

 

Pyydä tarjous >>