Uinti
Tanhuvaara on loistava paikka uimareille ja uimaseuroille
Tanhuvaaran Urheiluopistolla on monipuoliset olosuhteet uinnin laji- ja ominaisuusharjoitteluun.
Lisäksi tarjolla on erinomaiset palvelut kovasta harjoittelusta palautumiseen.
Lajiharjoittelu
- Neliratainen pääallas (4 x 25 m, 200 m2), veden lämpötila 27 astetta
- Hyvinvointialtaassa on 30-asteinen vesi sekä erilaisia vesihierontapisteitä, jotka tukevat rentoutumista ja palautumista.
- Mahdollisuus lainata pullareita, lautoja ja räpylöitä
- Muut tilat: Pukuhuonekapasiteetti 2 x 68, Suihkuja 2 x 10, Saunoja 2 x 2.
Oheisharjoittelu
- Monipuolinen ja nykyaikainen, hyvin ilmastoitu kuntosali sekä erillinen punttisali
- Oheisharjoitteluun käytettävissä monitoimihalli, palloiluhalli ja voimistelusali
- Nurmi- ja hiekkatekonurmikenttä sekä monipuoliset ulkoilureitit
- Purnun portaat (portaita 239, pituus 203 m)
Valmennuskeskuksen testauspalvelut ja laitteistot
- Ponnistusvoiman mittaaminen valomatolla (staattiset- ja kevennyshypyt)
- Aerobisen kestävyyden mittaaminen ergometreillä
- Nopeuden mittaaminen valokennoilla
- Voiman ja tehon mittaaminen Muscle Lab laitteistolla
- Asiantuntijaluennot ominaisuusharjoittelusta
Palautumiseen
- Tanhuvaara Sport Spa, josta löytyvät vesihierontapisteet, kylmä- ja porealtaat, liukumäki sekä 4 ratainen 25 metrin allas
- Oman keittiön tuottamat ravintolapalvelut
- Majoitustilat erilaisiin tarpeisiin
Tule kokemaan laadukas treeniympäristö Savonlinnassa!
Ota yhteyttä ja pyydä lisätietoja!
📧 Matti Saarikorpi | matti.saarikorpi@tanhuvaara.fi
📞 044 777 2410
