Voima- ja nopeustestit
Nopeustestit
Nopeustestit suoritetaan pääsääntöisesti valokennojen avulla. Urheilijalta voidaan mitata lähtönopeutta ja maksiminopeutta. Nopeustestejä voidaan suorittaa Tanhuvaaran monitoimihallin juoksusuoralla sijaitsevilla kiinteillä valokennoilla tai liikuteltavilla telemetrisillä kennoilla missä tahansa ympäristössä (urheilukenttä, jäähalli, kuntorata…. Tyypillisimmät nopeustestit:
- 30 m paikaltaan lähtien, väliaika 5:n tai 10:n metrin kohdalta
- 20 m lentävällä lähdöllä
- Luistelunopeus jäähallissa
Nopeusvoimatestit
Nopeusvoimaa testataan tyypillisimmin kontaktimaton avulla suoritettavilla vertikaalihypyillä. Hyppyjen välisestä suhteesta voidaan analysoida urheilijan alaraajojen elastisuutta. Tanhuvaarassa voidaan myös mitata tehoa levytankoliikkeissä Muscle Lab tehonmittauslaitteistolla. Tyypillisimmät
- Staattinen hyppy
- Kevennys hyppy
o Staattisen- ja kevennyshypyn suhde = elastisuus%
- Reaktiivisuushypyt
- Lisäpainohypyt kontaktimatolla
- Tehon mittaukset levytankoliikkeissä (Muscle Lab)
Hinta 50 €/hlö
Kysy ryhmällesi tarjous!
