Suunnistus
Tanhuvaaran Urheiluopistolta löytyvät monipuoliset olosuhteet suunnistuksen laji- ja ominaisuusharjoitteluun. Lisäksi on tarjolla erinomaiset palvelut kovasta harjoittelusta palautumiseen.
Lajiharjoittelu
- Nykyaikaiset, vuonna 2014 tehdyt ja vuonna 2018 päivitetyt suunnistuskartat
- Kartat ovat Mapline Oy:n Rauno Asikaisen valmistamia
- Mäkinen maasto, joka on hyvin hoidettua talousmetsää
- Maaston korkeuserot ovat korkeimmillaan n. 40 m.
Ominaisuusharjoittelu
- Monipuolinen ja nykyaikainen, hyvin ilmastoitu kuntosali sekä erillinen punttisali
- Hyppy-, juoksu- ja heittoharjoitteluun soveltuva monitoimihalli, johon on sijoitettu erillinen painonnostoalue
- Monipuoliset ulkoilureitit
Valmennuskeskuksen testauspalvelut ja laitteistot
- Ponnistusvoiman mittaaminen valomatolla (staattiset- ja kevennyshypyt)
- Aerobisen kestävyyden mittaaminen ergometreillä
- Nopeuden mittaaminen valokennoilla
- Voiman ja tehon mittaaminen Muscle Lab laitteistolla
- Asiantuntijaluennot ominaisuusharjoittelusta
Palautumiseen
- Tanhuvaara Sport Spa, josta löytyvät vesihierontapisteet, kylmä- ja porealtaat, liukumäki sekä 4 ratainen 25 metrin allas
- Oman keittiön tuottamat ravintolapalvelut
- Majoitustilat erilaisiin tarpeisiin
