TYÖVIRE – työntekijän hyvinvointivalmennus 8kk

Lisää hyvinvointia työhön!

Onko työyhteisön hyvinvointiin panostaminen jäänyt viimeisten vuosien aikana taka-alalle? Tuntuuko, että työyhteisön fyysinen-, psyykkinen- ja sosiaalinen hyvinvointi kaipaisi piristystä? Olisiko nyt aika aloittaa noin 8 kuukautta kestävä polku työyhteisön hyvinvointiin Tanhuvaaran ammattilaisten ohjauksessa.
TYÖVIRE-työyhteisön hyvinvointivalmennus on suunnattu työntekijän fyysisen kunnon, työhyvinvoinnin ja henkisen jaksamisen varhaiseen tukemiseen, tavoitteena aktiivisempi ja terveyttä edistävän elämäntavan omaksuminen.

1. Kick-Off

Yhteinen aloitus omalla paikkakunnalla työyhteisön hyvinvointiprojektille

  • Hyvinvointikartoitukset
  • Elämänlaatu, ravitsemus, liikunta-aktiivisuus sekä diabetesindeksi
  • Firstbeat life -mittauksen aloittaminen
  • Heia Heia -valmennusapplikaatioon tutustuminen

2. Starttijakso

  • 1 vrk (1 yö) Tanhuvaaran Urheiluopistolla
  • Terveyskunnon ja kehonkoostumuksen alkumittaukset
  • Liikuntaa ja tietoiskuluentoja eri teemoilla

3. Treffijakso

  • 1 vrk (1 yö) Tanhuvaaran Urheiluopistolla
  • Väliarvio
  • Liikuntaa ja tietoiskuluentoja eri teemoilla.

4. Seurantajakso

  • 1 vrk (1 yö) Tanhuvaaran Urheiluopistolla
  • Terveyskunnon ja kehonkoostumuksen seurantamittaukset
  • Liikuntaa ja tietoiskuluentoja eri teemoilla

Kysy tarjous omalle työyhteisöllesi!

Tarjouksen sisältö voidaan muokata asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaiseksi.

Lisätiedot
Hyvinvointipäällikkö
Sami Piisilä
044 745 6443
sami.piisila@tanhuvaara.fi