![](https://tanhuvaara.fi/wp-content/uploads/2019/02/Hyvinvointivalmennus-6kk-1024x576.jpg)
TYÖVIRE – työntekijän hyvinvointivalmennus 8kk
Lisää hyvinvointia työhön!
Työntekijän hyvinvointivalmennus on suunnattu työntekijän fyysisen kunnon, työhyvinvoinnin ja henkisen jaksamisen varhaiseen tukemiseen.
Onko työyhteisön hyvinvointiin panostaminen jäänyt viimeisten vuosien aikana taka-alalle? Tuntuuko, että työyhteisön fyysinen-, psyykkinen- ja sosiaalinen hyvinvointi kaipaisi piristystä? Olisiko nyt aika aloittaa noin 8 kuukautta kestävä polku työyhteisön hyvinvointiin Tanhuvaaran ammattilaisten ohjauksessa.
TYÖVIRE-työyhteisön hyvinvointivalmennus on suunnattu työntekijän fyysisen kunnon, työhyvinvoinnin ja henkisen jaksamisen varhaiseen tukemiseen, tavoitteena aktiivisempi ja terveyttä edistävän elämäntavan omaksuminen.
1. Kick-Off
Yhteinen aloitus omalla paikkakunnalla työyhteisön hyvinvointiprojektille
- Hyvinvointikartoitukset
- Elämänlaatu, ravitsemus, liikunta-aktiivisuus sekä diabetesindeksi
- Firstbeat life -mittauksen aloittaminen
- Heia Heia -valmennusapplikaatioon tutustuminen
2. Starttijakso
- 1 vrk (1 yö) Tanhuvaaran Urheiluopistolla
- Terveyskunnon ja kehonkoostumuksen alkumittaukset
- Liikuntaa ja tietoiskuluentoja eri teemoilla
3. Treffijakso
- 1 vrk (1 yö) Tanhuvaaran Urheiluopistolla
- Väliarvio
- Liikuntaa ja tietoiskuluentoja eri teemoilla.
4. Seurantajakso
- 1 vrk (1 yö) Tanhuvaaran Urheiluopistolla
- Terveyskunnon ja kehonkoostumuksen seurantamittaukset
- Liikuntaa ja tietoiskuluentoja eri teemoilla
Kysy tarjous omalle työyhteisöllesi!
Tarjouksen sisältö voidaan muokata asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaiseksi.
Lisätiedot
Hyvinvointipäällikkö
Sami Piisilä
044 745 6443
sami.piisila@tanhuvaara.fi