Minna Niemisen soutuleiri 28.-30.3.2025

Tule viettämään aktiivinen viikonloppu Tanhuvaaran Urheiluopistolle soudun parissa, hio soututekniikkaasi ja nauti huippuohjauksesta Olympia-hopeamitalisti Minna Niemisen johdolla!

Tämä ainutlaatuinen soutuleiri sopii niin kokeneille soutajille kuin vasta-alkajille. Kolmen päivän aikana pääset kehittämään taitojasi ammattimaisessa ohjauksessa ja nauttimaan Tanhuvaaran inspiroivasta ympäristöstä.

Leirin sisältö

• Soututekniikan hiominen: Saat vinkkejä oikeaoppisen soututekniikkaan ja saat yksilöllistä palautetta.
• Yhteisharjoitukset: Ryhmän kanssa tehtävät treenit tuovat uusia näkökulmia soutu- ja oheisharjoitteluun.
• Tietoiskuja: Soutuharjoittelua tukevia tietoiskuja
• Malliharjoitukset kotiharjoitteluun: Leiriläiset saavat, Minna Niemisen suunnittelemat malliharjoitukset 3 kuukauden ajaksi omatoimisen soutuharjoittelun tueksi.

Hinta 240 € /hlö

Mikäli tuot oman soutuergon mukanasi, leirin hinta on 220€ /hlö
(1hh-lisä 35 €/vrk)

Hinta sisältää

• leiriohjelman
• majoituksen 2 hlön huoneessa
• täysihoitoruokailut
• ammattitaitoisen valmennuksen

Varmista paikkasi ajoissa – lähde mukaan kehittämään soututaitojasi ja inspiroitumaan yhdessä Minna Niemisen kanssa!
(osallistujamäärä on rajoitettu)