Lentopallon yläkoululeiritys
Lentopallo
Yläkoululeiritys on osa valtakunnallista kaksoisurakokonaisuutta, jonka tavoitteena on yhdistää koulunkäynti ja harjoittelu
toimivaksi kokonaisuudeksi.
Urheilijan kaksoisuratyötä ohjaa Suomen Olympiakomitea. Valtakunnallisen yläkoululeirityksen kehittämisestä ja koordinoinnista vastaa Urheiluopistot ry. yhdessä urheiluopistojen kanssa.
Leirien ajankohdat ryhmä 1
- 15.-18.9.2025
- 10-13.11.2025
- 19.-22.1.2026
- 9.-12.3.2026
Leirien ajankohdat ryhmä 2
- 22.-25.9.2025
- 17.-20.11.2025
- 26.-29.1.2026
- 23.-26.3.2026
Leirien ajankohdat ryhmä 3
- 29.9.-2.10.2025
- 24.-27.11.2025
- 2.-5.2.2026
- 30.3.-2.4.2026
Mitä yläkoululeiritys sisältää?
- Kokonaisvaltaisen ohjelman urheilijaksi kasvamisen polulla
- Urheiluopiston ja Suomen Lentopalloliiton osaamisen hyödyntäminen
- Painopisteenä ovat elämänhallintataidot ja urheilijana kasvaminen (mm. ravinto, lepo, uni, koulu, psyykkinen valmennus ja ajan hallinta)
Kenelle yläkoululeirileiri on tarkoitettu?
- 7.–9.-luokan opiskelijoille
- Urheilijan ja perheen odotetaan olevan valmis sitoutumaan vuoden kestävään projektiin eli jokaiseen neljään leiriin
Harjoittelu
- Leirillä harjoitellaan 1-3 kertaa päivässä laji- ja ominaisuusharjoittelua
- Painopisteenä taito ja fyysinen harjoittelu sekä lajiharjoittelu
- Monipuolinen testaus ja seuranta
Lajivalmentajat
Lajivalmennuksesta vastaavat Jaakko Hakulinen ja Teemu Silventoinen / Henry Helkala
Opiskelu
- Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/tehtävät ohjatusti Urheiluopistolla, 3 h/pvä aikuisen valvonnassa
- Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”.
- Leirien aikana voi suorittaa myös kokeita
Hinta 285€ /hlö / 3 vrk leiri
- Täysihoitohintaan sisältyy majoitus, aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala.
- Lisäyö (su-ma) + aamiainen 45 €/hlö
- Materiaalimaksu 10 €/hlö, joka veloitetaan ensimmäisen leirin yhteydessä. Sis. Kasva Urheilijaksi -työkirjan sekä muut lisämateriaalit ja leiripaidan.
Hakulomake avautuu 14.4.2025 ja haku päättyy 31.7.2025.
Katso video yläkoululeirityksestä
Tule kehittymään urheilijana
Ota yhteyttä ja pyydä lisätietoja!
📧 Antti Lappalainen | antti.lappalainen@tanhuvaara.fi
📞 040 080 5178
📧 Matti Saarikorpi | matti.saarikorpi@tanhuvaara.fi
📞 044 777 2410
