Maastohiihto

Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa maastohiihdon lajiryhmälle neljä leiriä lukuvuoden 2021-2022 aikana. Leirit toteutetaan valtakunnallisen yläkoululeirityksen mallilla, jossa tärkeänä osana kokonaisuutta on urheilemisen ja koulun käynnin yhdistäminen sekä urheilijaksi kasvaminen.

AJANKOHDAT

8. – 11.7.2021
2. – 5.8.2021
13. – 16.9.2021
1. – 4.11.2021

MITÄ HIIHDON YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ?

Tavoitteellisen urheilijan urheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen tukeminen
Ominaisuus- ja lajivalmennuksen
Urheiluopiston osaamisen ja vahvuuksien hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja seuran kanssa
Painopisteenä ovat elämänhallintataidot (mm. ajanhallinta, ravinto, lepo, uni ja psyykkinen valmennus)

KENELLE YLÄKOULULEIRITYS ON TARKOITETTU?

Tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille, joilla on innostusta ja motivaatiota kehittyä urheilijana.
7.–9.-luokan opiskelijoille
Urheilijan ja perheen odotetaan olevan valmis sitoutumaan vuoden kestävään projektiin eli jokaiseen neljään leiriin.

OPISKELU

Mikäli leirin ajankohta sijoittuu kouluajalle, koulutyö ohjataan leiripäivinä ohjatusti Urheiluopistolla.
Koulutehtäville on varattu päivittäin aikaa 3-4 tuntia.
Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”
Leiriviikkojen aikana voi myös suorittaa kokeita

HARJOITTELU JA VALMENNUS

Leirillä harjoitellaan 2-3 kertaa päivässä laji- ja ominaisuusvalmentajien johdolla
Valmennuksen tavoitteena on yleisliikunnallisuuden vahvistaminen ja lajitaitojen kehittäminen
Monipuolinen laji- ja ominaisuustestaus
Valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa ovat mukana kokeneet valmentajat Toni Roponen ja Sami Piisilä
Ominaisuusvalmennuksesta vastaavat Tanhuvaaran Urheiluopiston valmentajat

HINTA 260€ /hlö /3 vrk leiri (ma-to)

Täysihoitohintaan sisältyy majoitus, aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala.
Lisäyö (su-ma) + aamiainen 45 €/hlö
Materiaalimaksu 20 €/hlö, joka veloitetaan ensimmäisen leirin yhteydessä. Sis. Kasva Urheilijaksi -työkirjan sekä muut lisämateriaalit ja leiripaidan.

Haku on päättynyt!

Lataa esite!

Maastohiihdon yläkoululeiritys 2021-2022

TIEDUSTELUT

Sami Piisilä, puh. 044 745 6443
sami.piisila@tanhuvaara.fi