Yleisurheilu

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa yleisurheilun yläkoululeirityksen Tanhuvaarassa kaudella 2019-2020.

Ajankohdat

  • 14.-18.10.2019
  • 9.-13.12.2019
  • 10.-14.2.2020
  • 4.-8.5.2020

 

Mitä yläkoululeiritys sisältää?

  • Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle
  • Urheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja seurojen kanssa
  • Painopisteenä ovat elämänhallintataidot (mm. ajanhallinta, ravinto, lepo, uni koulu, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä)
  • Ominaisuus- ja lajivalmennuksen

Kenelle yläkoululeirileiri on tarkoitettu?

  • Yläkoulun 7.–9. -luokkalasille
  • Yleisurheilun yläkoululeiritykseen pystyvät osallistumaan myös 2 asteella opiskelevat

Harjoittelu

  • Leireillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä laji- tai fysiikkavalmentajan johdolla
  • Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen
  • Ohjelmoitu harjoittelu
  • Painopisteenä taito ja fyysinen harjoittelu sekä lajiharjoittelu
  • Monipuolinen testaus ja seuranta

Opiskelu

  • Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/ tehtävät ohjatusti urheiluopistolla, 3-4 tuntia / päivä
  • Opiskelu toteutetaan ”läksy –periaatteella”

Lajivalmentajat

Heitot: Mika Parviainen ja Jarmo Hirvonen

Pikajuoksut ja hypyt: Heiko Gross ja Joni Jäntti

(lajiryhmän toteutumiseen tarvitaan väh. 6 urheilijaa / lajiryhmä)

Tiedustelut

Jarmo Hirvonen
jarmo.hirvonen@tanhuvaara.fi / 040/7661782

Ilpo Koponen
ilpo.koponen@sul.fi / 050 414 5085

 

Hinta 272,00 €/hlö/leiri (MA-PE)

Täysihoitohintaan sisältyy: majoitus, aamiainen, lounas, päivällinen, välipala & iltapala sekä valmennus
Lisäyö (SU-MA) + aamiainen 45 €/hlö


Päiväleirihinta 190 €/hlö/leiri
sis. lounaat, päivälliset ja välipalan sekä valmennus

 

Hakemukset leiritykseen 1.9.2019 mennessä!

HAE MUKAAN YLEISURHEILUN YLÄKOULULEIRITYKSEEN >>