Salibandy

Yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean akatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa salibandyn lajiryhmälle yhden ns. pilottileirin lukuvuoden 2018-2019 aikana ja neljän leirin kokonaisuuden lukuvuoden 2019-2020 aikana.

LEIRIEN AJANKOHDAT
• 1.-4.8.2019
• 11.-14.11.2019
• 10.-13.2.2020
• 13.-16.4.2020

MITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ?
• Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle
• Urheiluopiston osaamisen hyödyntäminen valmentautumisessa sekä yhteistyö kodin, koulun ja seurojen kanssa
• Painopisteenä ovat elämänhallintataidot ja urheilijana kasvaminen (mm. ravinto, lepo/uni, psyykkinen valmennus ja arjen hallinta)
• Harjoittelun painopisteenä on ominaisuusharjoittelu (nopeus, ketteryys, kehonhallinta, voima sekä liikkuvuus
• Lajiharjoittelun painopisteenä on henkilökohtaisen taidon kehittäminen

KENELLE YLÄKOULULEIRI ON TARKOITETTU?
• Yläkoulun 7.-9. -luokkalaisille tyttö- ja poikapelaajille

HARJOITTELU
• Leirillä harjoitellaan kolme kertaa päivässä laji- tai fysiikkavalmentajan johdolla
• Harjoittelun tavoitteena on vahvistaa tietoisuutta urheilijan kehitettävistä ominaisuuksista
• Painopisteena taito- ja ominaisuusharjoittelu
• Monipuolinen testaus ja seuranta
• Lajivalmennuksesta vastaa Santeri Raatarila
• Ominaisuusvalmennuksesta vastaavat Tanhuvaaran Urheiluopiston valmennuksen ammattilaiset

OPISKELU
• Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/ tehtävät ohjatusti urheiluopistolla, 2-4 h/päivä
• Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”

HINTA 245€/hlö/leiri
Täysihoitohintaan sisältyy majoitus, ruokailut (aamiainen, lounas, välipala, päivällinen & iltapala), valmennus ja opetus sekä liikuntatilojen käyttö.
Päiväleiri hinta 190€/hlö/leiri
Päiväleirin hintaan sisältyy ruokailut (lounas, välipala & päivällinen), valmennus, opetus sekä liikuntatilojen käyttö.

TIEDUSTELUT
Sami Piisilä, puh. 044 745 6443
sami.piisila@tanhuvaara.fi

Tulosta esite Salibandyn-Ylakoululeiritys-19-20

HAKEMINEN
Lukuvuoden 2019-2020 leiritykseen 14.6.2019 mennessä

hae mukaan salibandyn yläkoululeiritykseen >>