Pesäpallo

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean akatemiaohjelmaa.  Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa pesäpallon lajiryhmälle kolme leiriä lukuvuoden 2018-2019 aikana. Leiritys toteutetaan yhteistyössä Itä-Suomen liikuntaopiston ja Joensuun Urheiluakatemian kanssa.

LEIRIT

7. ja 8. luokka 9. luokka
VK 46 (Tanhuvaara) VK 47 (Tanhuvaara)
VK 2 (Tanhuvaara) VK 3 (Tanhuvaara)
VK 14 (Joensuu) VK 12 (Tanhuvaara)

MITÄ YLÄKOULULEIRI SISÄLTÄÄ?

  •  Tavoitteellisen pesäpalloilijan urheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen tukeminen
  •  Ominaisuus- ja lajivalmennus
  •  Urheiluopiston osaamisen ja vahvuuksien hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja seuran kanssa
  •  Painopisteenä ovat elämänhallintataidot (mm. ajanhallinta, ravinto, lepo, uni ja psyykkinen valmennus)
  •  Leiriviikot alkavat maanantaina lounaalla klo 12.00 ja päättyvät perjantaina klo 12.00 lounaaseen.  Jokainen leiri on kokonaispaketti joka sisältää majoituksen, opetuksen, valmennuksen ja liikuntatilojen käytön lisäksi ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen välipala ja iltapala).   Majoitus tapahtuu urheiluopistolla kahden tai kolmen hengen huoneissa.

KENELLE YLÄKOULULEIRI ON TARKOITETTU?

  •  Tavoitteellisille urheilijana ja pesäpalloilijana kehittymistä haluaville nuorille
  •  7.-9. luokilla opiskeleville (-03 – 05 syntyneet tytöt ja pojat)

OPISKELU

  •  Koulutyö ohjataan leiripäivinä ohjatusti Urheiluopistolla.  Koulutehtäville on varattu päivittäin aikaa 3-4 tuntia.
  •  Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”
  •  Leiriviikkojen aikana voi myös suorittaa kokeita

HARJOITTELU JA VALMENNUS

  •  Leirillä harjoitellaan 2-3 kertaa päivässä laji- ja ominaisuusvalmentajien johdolla
  •  Painopisteenä taito- ja sisäpeliharjoittelu sekä ominaisuusharjoittelu
  •  Monipuolinen testaus, lajisuorituksen analysointi ja seuranta
  •  Harjoittelusta ja valmennuksesta vastaavat  Sami Joukainen ja Matti Mansikka

HAKEMINEN

Hakemukset 30.8.2018 mennessä: www.tanhuvaara.fi/urheilijat/ ylaekoululeirit

HINTA 280€/hlö/leiri (ma-pe)

Täysihoitohintaan sisältyy  majoitus, ruokailut, valmennus ja opetus, sekä liikuntatilojen käyttö

TIEDUSTELUT

Matti Mansikka

matti.mansikka@mm-coach.fi

Puh. 0400 756 053