Jalkapallo

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.  Tanhuvaaran Urheiluopisto järjestää jalkapallon lajiryhmälle neljä leiriä lukuvuoden 2018-2019 aikana.

LEIRIT

Neljä (su-ke) leiriä lukuvuoden 2018-2019 aikana.

  •  4.-7.11.2018
  •  13.-16.1.2019
  • 10.-13.3.2019
  •  21.-24.4.2019

MITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ?

  •  Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle.
  •  Urheiluopiston osaamisen hyödyntäminen sekä  yhteistyö kodin, koulun ja seurojen kanssa.
  •  Painopisteenä ovat elämänhallintataidot ja  urheilijana kasvaminen (mm. ravinto, lepo, uni koulu,  psyykkinen valmennus ja ajan hallinta).
  •  Harjoittelun painopisteenä on ominaisuusharjoittelu  (nopeus, ketteryys, kehonhallinta, voima ja kestävyys)  lajiharjoittelua kuitenkaan unohtamatta.

KENELLE YLÄKOULULEIRI ON TARKOITETTU?

  •   Yläkoulun 7.-9. luokkalaisille jalkapalloilijoille OPISKELU
  •  Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/ tehtävät ohjatusti urheiluopistolla, 3-4 tuntia / päivä
  •  Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”

HARJOITTELU

  •  Leireillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä laji-  tai fysiikkavalmentajan johdolla.
  • Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen.
  • Ohjelmoitu harjoittelu
  • Painopisteenä taito ja fyysinen harjoittelu sekä lajiharjoittelu
  • Monipuolinen testaus ja seuranta

Hakeminen

Hakemukset 30.9.2018 mennessä: www.tanhuvaara.fi/ urheilijat/ylaekoululeirit/

HINTA 230 €/hlö/leiri

Täysihoitohintaan sisältyy  majoitus, aamiainen, lounas,  päivällinen ja iltapala

Lisäyö (su-ma) 40 € / hlö

Päiväleiri hinta 180 €/hlö/leiri
lounaat, päivälliset ja välipalat

TIEDUSTELUT

Jarmo Hirvonen
jarmo.hirvonen@tanhuvaara.fi
puh. 040 766 1782

Sami Piisilä
sami.piisila@tanhuvaara.fi
puh. 044 745 6443