Jääkiekko

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa jääkiekon lajiryhmälle neljä leiriä lukuvuoden 2019-2020 aikana.

 

AJANKOHDAT

6.-9.8.2019
1.-4.9.2019
5.-8.1.2020
5.-8.4.2020

 

MITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ?

  • Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle
  • Urheiluopiston osaamisen hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja   seurojen kanssa
  • Painopisteenä ovat elämänhallintataidot ja urheilijana kasvaminen (mm. ravinto, lepo, uni koulu, psyykkinen valmennus ja ajan hallinta).
  • Harjoittelun painopisteenä on ominaisuusharjoittelu (nopeus, ketteryys, kehonhallinta, voima ja kestävyys) lajiharjoittelua kuitenkaan unohtamatta.

 

KENELLE YLÄKOULULEIRI ON TARKOITETTU?

Yläkoulun 7.–9.-luokkalaisille tyttö- ja poikajääkiekkoilijoille

 

HARJOITTELU

  •  Leireillä harjoitellaan 3 kertaa päivässä laji- tai fysiikkavalmentajan johdolla
  •  Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen
  •  Ohjelmoitu harjoittelu
  •  Painopisteenä taito- ja fyysinen harjoittelu sekä lajiharjoittelu
  •  Monipuolinen testaus ja seuranta
  • Harjoittelusta ja valmennuksesta vastaavat Mikko Kapanen ja Heli Kinnunen

 

OPISKELU

  •  Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/tehtävät ohjatusti Urheiluopistolla, 3–4 h/pvä
  •  Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”

 

HAKEMINEN

  • Hakeminen leiritykseen tapahtuu alla olevan hakulinkin kautta.

 

TIEDUSTELUT

Jarmo Hirvonen
jarmo.hirvonen@tanhuvaara.fi
040 766 1782

Sami Piisilä
sami.piisila@tanhuvaara.fi
044 745 6443

 

HINTA 250 €/HLÖ/LEIRI
Täysihoitohintaan sisältyy majoitus,  aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala.

Lisäyö + aamiainen 45 €/hlö

PÄIVÄLEIRIHINTA  210 €/HLÖ/LEIRI
Sisältää lounaat ja päivälliset.

 

HAE JÄÄKIEKON YLÄKOULULEIRITYKSEEN >>