Jääkiekko

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa jääkiekon lajiryhmälle kolme leiriä lukuvuoden 2018-2019 aikana.

7. lk 8. lk 9. lk
9.-12.9.2018 16.-19.9.2018 23.-26.9.2018
2.-5.1.2019 6.-9.1.2019 13.-16.1.2019
14.-17.4.2019 5.-8.5.2019 5.-8.5.2019

Mikäli luokkakohtaiset ryhmät jäävät liian pieniksi, tullaan leiriviikkohja yhdistämään.

MITÄ YLÄKOULUAKATEMIA SISÄLTÄÄ?

  • Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle
  • Urheiluopiston osaamisen hyödyntäminen sekä yhteistyö kodin, koulun ja   seurojen kanssa
  • Painopisteenä ovat elämänhallintataidot ja urheilijana kasvaminen (mm. ravinto, lepo, uni koulu, psyykkinen valmennus ja ajan hallinta).
  • Harjoittelun painopisteenä on ominaisuusharjoittelu (nopeus, ketteryys,   kehonhallinta, voima ja kestävyys) lajiharjoittelua kuitenkaan unohtamatta.

KENELLE YLÄKOULULEIRI ON TARKOITETTU?

Yläkoulun 7.–9.-luokkalaisille tyttö- ja poikajääkiekkoilijoille

HARJOITTELU

  •  Leireillä harjoitellaan 3 kertaa päivässä laji- tai fysiikkavalmentajan johdolla
  •  Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen
  •  Ohjelmoitu harjoittelu
  •  Painopisteenä taito- ja fyysinen harjoittelu sekä lajiharjoittelu
  •  Monipuolinen testaus ja seuranta

OPISKELU

  •  Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/tehtävät ohjatusti Urheiluopistolla, 3–4 h/pvä
  •  Opiskelu toteutetaan ”läksy-periaatteella”

TIEDUSTELUT

Jarmo Hirvonen
jarmo.hirvonen@tanhuvaara.fi
040 766 1782

Sami Piisilä
sami.piisila@tanhuvaara.fi
044 745 6443

HINTA 250 €/HLÖ/LEIRI
Täysihoitohintaan sisältyy majoitus,  aamiainen, välipala, lounas, päivällinen ja iltapala.

Lisäyö + aamiainen 45 €/hlö

PÄIVÄLEIRIHINTA  210 €/HLÖ/LEIRI
Sisältää lounaat ja päivälliset.