Voimistelua, joogaa ja rytmiikkaa 17.-21.8.2026

Liikkeen iloa Tanhuvaaran hengessä!

Legendaarinen voimistelua, joogaa ja rytmiikkaa -kurssi järjestetään jälleen elokuussa!
Kurssi pohjautuu Tanhuvaaran pitkään naisvoimistelun perinteeseen ja tarjoaa sekä nostalgisia hetkiä että virkistäviä uusia kokemuksia.

Kurssilla mukana ammattitaitoiset ohjaajat

Voimistelua ja rytmiikkaa ohjaa liikunnan monitoiminainen ja Tanhuvaaran entinen rehtori Maija Sorjonen.

Voimistelu- ja rytmiikkatunneilla taustamusiikki soitetaan pianolla livenä, mikä on jo elämys itsessään, sillä pianosäestyksestä vastaa Waltari-yhtyeen keulakuva sekä Tähdet, tähdet -ohjelmasta tuttu Kari “Kärtsy” Hatakka. Hän ohjaa myös kurssin joogatunnit.

nostalgista naisvoimistelua ja rytmiikkaa – joogaa unohtamatta!

Kurssilla edetään rauhallisesti ja lempeästi, askel askeleelta. Ohjelman ytimessä ovat naisvoimistelun perinteet, rytmiikka ja joogaharjoitukset – lempeä liike, kehotietoisuus ja hyvä olo.

kohokohdat

🌿 Voimistelu, rytmiikka ja jooga

• Ohjelmassa lisäksi Chiball, Lavis, kehonhuoltoa ja allasjumppa
• Tanssin taikaa -tunti, jonka sisältöön osallistujat pääsevät vaikuttamaan

🔥 Tunnelmallinen rantasaunailta:

Vietä ilta vaihtaen kuulumisia ja nauttien iltapalasta kesäisen järvimaiseman äärellä.

🍽️ Täysihoitoruokailut:

Herkulliset ja ravitsevat ateriat pitävät huolen siitä, että voit keskittyä täysin kurssista nauttimiseen.

💦 Sport Spa ja kuntosali vapaasti käytössä kurssin aikana

Ohjelma

MAANANTAI 17.8.2026

14:00-14:45 Kurssin avaus ja tervetulokahvit
15:30-16:15 Tuntumaa voimisteluun
16:15-17:00 Tuntumaa joogaan
17:00-18:00 Päivällinen
18:30-19:15 Tuntumaa rytmiikkaan

TIISTAI 18.8.2026

07:00-07:45 Jooga
08:00-09:00 Aamiainen
09:00-10:30 Voimistelua ja rytmiikkaa
11:00-11:45 Virkeyttä vedestä – vesijumppa
12:30-13:30 Lounas
14:30-15:15 Jättipalloa ja hihnavenyttelyä
15:30-17:00 Jooga
17:00-18:00 Päivällinen
18:30-23:00 Tunnelmallinen rantasaunailta

KESKIVIIKKO 19.8.2026

09:00-09:45 Voimistelua
10:00-10:45 Kehonhuolto
11:30-12:30 Lounas
14:30-15:15 Rytmiikkaa
15:30-17:00 Jooga
17:15-18:15 Päivällinen
18:30-19:15 Lavis

TORSTAI 20.8.2026

07:00-07:45 Jooga
08:00-09:00 Aamiainen
09:00-10:30 Chiball ja tanssin taikaa
11:00-11:45 Virkeyttä vedestä – vesijumppa
12:30-13:30 Lounas
14:30-15:15 Rytmiikkaa
15:30-17:30 Jooga
17:00-18:00 Päivällinen
18:30-18:45 Voimistelu ja kehonhuolto

PERJANTAI 21.8.2026

07:00-07:45 Jooga
08:00-09:00 Aamiainen
09:00-10:30 Päätösjumpat ja rytmit
11:30-12:30 Lounas

Hinta ja sisältö

• 390 €/hlö kahden hengen huoneessa
• 530 €/hlö yhden hengen huoneessa

Hintaan sisältyy:

• Majoitus valitsemassasi huonevaihtoehdossa
• Ohjelman mukaiset täysihoitoruokailut (aamiainen, lounas ja päivällinen)
• Monipuolinen ohjelma ja aktiviteetit
• Kuntosalin ja kylpylän käyttö yleisövuoroaikoina
• Tunnelmallinen rantasaunailta

lisätiedot

📧Infokirje ja lasku lähetetään noin 3 viikkoa ennen kurssin alkua
📞 Lisätiedot: 044 715 0400

🗓 Varaa paikkasi nyt – nähdään elokuussa Tanhuvaarassa!