
KunnonSpurtti 60+ luokkakokous 22.-25.4.2025
🎉 Nostalginen ja aktiivinen tapaaminen senioreille!
Tule mukaan KunnonSpurtti 60+ luokkakokoukseen, joka yhdistää vanhat ystävät, liikunnan ilon ja rentoutumisen unohtumattomaksi tapahtumaksi.
Tämä on täydellinen tilaisuus nauttia hyvästä seurasta, muistella menneitä ja luoda uusia muistoja!
Miksi osallistua?
🤝 Rento yhdessäolo: Tapaa vanhat ystävät, vaihda kuulumisia ja nauti yhteisestä ajasta.
🎯 Monipuolinen ohjelma: Hauskoja aktiviteetteja, liikuntaa, tietoa ja yllätyksiä – jokaiselle löytyy jotain mieleistä.
🍽️ Herkulliset täysihoitoruokailut: Tanhuvaaran oma keittiö tarjoilee maukkaita aterioita, jotta jaksat nauttia tapahtuman jokaisesta hetkestä.
💧 Hyvinvointia ja liikettä: Rentoudu kylpylässä, virkistäydy vesijumpassa ja löydä uusia tapoja pitää itsesi aktiivisena.
Hinta ja sisältö
- 235 €/hlö kahden hengen huoneessa
- 1 hengen huoneen lisämaksu: 25 €/vrk
Hintaan sisältyy:
- Majoitus kahden hengen huoneessa.
- Ohjelman mukaiset täysihoitoruokailut.
- Monipuolinen ohjelma ja aktiviteetit.
- Kuntosalin ja kylpylän vapaa käyttö yleisövuoroaikoina.
lisätiedot
📧Infokirje ja lasku lähetetään noin 2–3 viikkoa ennen kurssin alkua
📞 044 715 0400
📩 Lisätietoja: Heiko Gross – heiko.gross@tanhuvaara.fi
Ohjelma
Tarkka aikataulu ja monipuolinen ohjelma tekevät tästä tapahtumasta unohtumattoman:
TIISTAI 22.4.2025
14:00-14:30 Tervetulokahvit
14:45-15:30 Kuulumiset ja info
16:00-17:00 Happihyppely toisiin tutustuen
17:15-18:00 Päivällinen
18:30-19:15 Leikkimielistä ja liikunnallista tutustumista ryhmään
19:15-22:00 Ilta jatkuu rantasaunalla
KESKIVIIKKO 23.4.2025
07:00-08:00 InBody-mittaukset halukkaille
08:00-09:00 Aamiainen
09:30-11:00 UKK-terveyskuntotestit halukkaille
09:30-11:00 Frisbee- ja minigolf niille, jotka eivät osallistu testeihin
11:30-12:15 Lounas
13:00-14:00 Tietoisku – Uudet ravitsemussuositukset
14:30-15:30 Kuntosaliharjoitus sovelletusti
16:00-16:45 Syvän pään vesijumppa
17:00-17:45 Päivällinen
18:30-19:15 Venyttely ja rentoutus
TORSTAI 24.4.2025
07:00-09:00 Aamiainen
09:00-10:00 Rivitanssit
10:15-11:00 FasciaMethod
11:30-12:15 Lounas
13:00-13:45 Testipalaute UKK-terveyskuntotesteihin osallistuneille
14:15-15:00 Sykelenkki Kuntoportaissa
15:30-16:15 Vesijumppa
17:00-18:00 Päivällinen
19:00-21:00 Illanvietto- ohjelmaa Espilä Barissa
Levytanssit, karaokea yms.
PERJANTAI 25.4.2025
07:00-09:00 Aamiainen
09:30-10:15 Pilates
10:30-11:15 Kiitos lomasta!
Päätös ja palaute
11:15-13:00 Lounas
✨ Tule mukaan ja luo uusia ikimuistoisia hetkiä ystävien kanssa!
Tanhuvaaran KunnonSpurtti 60+ luokkakokous yhdistää liikunnan, hyvinvoinnin ja ystävyyden täydelliseksi kokonaisuudeksi.
Varaa paikkasi nyt! 😊
Perustiedot
Päivämäärä
- 22. - 25.4.2025
Hinta
- 235,00 €
(Hinta voi vaihdella majoituksen mukaan)
Ota yhteyttä
Kysy lisätietoja
- myynti@tanhuvaara.fi
- 044 715 0400