KunnonSpurtti 60+ luokkakokous 20.-23.4.2026 TÄYNNÄ!

🎉 Nostalginen ja aktiivinen tapaaminen aiemmin Kunnonspurttiin osallistuneille!

Tule mukaan KunnonSpurtti 60+ luokkakokoukseen, joka yhdistää vanhat ystävät, liikunnan ilon ja rentoutumisen unohtumattomaksi tapahtumaksi.

Tämä on täydellinen tilaisuus nauttia hyvästä seurasta, muistella menneitä ja luoda uusia muistoja!
Kurssin aikana koetaan ainutlaatuinen hetki, kun luennoitsijaksi saapuu Tohtori Kiminkinen – maalaislääkäri Saarijärveltä!

Tapahtuma on täynnä – voit ilmoittautua jonotuslistalle. Otamme sinuun yhteyttä, jos paikkoja vapautuu.

Miksi osallistua?

🤝 Rento yhdessäolo: Tapaa vanhat ystävät, vaihda kuulumisia ja nauti yhteisestä ajasta.

🎯 Monipuolinen ohjelma: Hauskoja aktiviteetteja, liikuntaa, tietoa ja yllätyksiä – jokaiselle löytyy jotain mieleistä.

🍽️ Herkulliset täysihoitoruokailut: Tanhuvaaran oma keittiö tarjoilee maukkaita aterioita, jotta jaksat nauttia tapahtuman jokaisesta hetkestä.

💧 Hyvinvointia ja liikettä: Rentoudu kylpylässä, virkistäydy vesijumpassa ja löydä uusia tapoja pitää itsesi aktiivisena.

Hinta ja sisältö

• 240 euroa hlö/2hh
• 315 euroa hlö/1hh

Hintaan sisältyy:

• Majoitus kahden hengen huoneessa.
• Ohjelman mukaiset täysihoitoruokailut.
• Monipuolinen ohjelma ja aktiviteetit.
• Kuntosalin ja kylpylän vapaa käyttö yleisövuoroaikoina.

lisätiedot

📧Infokirje ja lasku lähetetään noin 2–3 viikkoa ennen kurssin alkua
📞 044 715 0400

📩 Lisätietoja: Heiko Gross – heiko.gross@tanhuvaara.fi

Ohjelma

Tarkka aikataulu ja monipuolinen ohjelma tekevät tästä tapahtumasta unohtumattoman:

MAANANTAI 20.4.2026
14:00-14:30 Tervetulokahvit
14:45-15:30 Luokkakokouksen avaus
* Ohjelmainfo & kuulumiset
15:45-16:30 Tarkkuuspelit
16:45-17:30 Päivällinen
18:30-19:15 Pihasuunnistus
* Kokoontuminen vastaanoton eteen
19:30-22:00 Rantasaunailta omalla porukalla

TIISTAI 21.4.2026
07:00-09:00 Aamiainen
07:15-08:00 Inbody- testit halukkaille
09:00-10:30 Ukk-terveyskuntotestit halukkaille
09:30-10:30 Kuntosaliharjoitus
*Heille, ketkä eivät osallistu testeihin
10:45-11:30 Vahvista keskivartaloa- Pilates
11:45-12:30 Lounas
13:00-13:45 Terveyttä ravinnosta
*Ajankohtaista tietoa ravitsemuksesta
14:00-15:30 Ikämoto
*Ikääntyneille sopivaa telinevoimistelua
16:00-16:45 Vesicircuit
17:15-18:00 Päivällinen
18:30-19:15 Body & Mind- kehonhuoltoa

KESKIVIIKKO 22.4.2026
07:00-09:00 Aamiainen
09:30-10:15 Toiminnallinen lihaskuntoharjoitus
10:30-11:15 Tanhuvaara balance
12:00-12:45 Lounas
14:00-15:30 Tohtori Kiminkinen vierailee
16:00-16:45 Vesicircuit
17:00-17:45 Päivällinen
19:00-21:00 Iltatanssit
* Livemusiikkia

TORSTAI 23.4.2026
07:00-09:00 Aamiainen
09:00-09:45 Loman päätös ja palaute
10:00-15:00 Ikivetreät tapahtuma
* Toiminnallisia rastipisteitä
10:30-12:00 Lounaat porrastetusti

✨ Tule mukaan ja luo uusia ikimuistoisia hetkiä ystävien kanssa!

Tanhuvaaran KunnonSpurtti 60+ luokkakokous yhdistää liikunnan, hyvinvoinnin ja ystävyyden täydelliseksi kokonaisuudeksi.

Varaa paikkasi nyt! 😊