Aina Parhaassa Iässä – Itsenäisyyspäivän irtiotto 4.-9.12.2026

❄️ Rentoudu ja nauti!

Tervetuloa Aina Parhaassa Iässä -itsenäisyyspäivän irtiottoon, joka on suunniteltu erityisesti senioreille.

Tämä paketti tarjoaa rentoutumista, lempeää liikkumista ja mukavaa yhdessäoloa hyvässä seurassa.

kohokohdat

❄️ Monipuolisia elämyksiä:

• Itsenäisyyspäivän illallinen ja kotaretki Purnuvuoren kodalle höyryävän glögin pariin 🫖
• Tiimitoimintaa ja lempeää vesiliikuntaa 💦
• Perinteinen Boccia-turnaus 🔥

🍽️ Täysihoitoruokailut:

Herkulliset ja ravitsevat ateriat pitävät huolen siitä, että voit keskittyä täysin lomasta nauttimiseen.

🤝 Yhdessä tekemistä:

Ohjelma sisältää kevyttä liikuntaa, mukavaa yhdessäoloa ja monia mahdollisuuksia tutustua muihin osallistujiin.

Itsenäisyyspäivän Irtioton OHJELMA

PERJANTAI 4.12.2026
14:00-14:30 Tervetulokahvit
14:30-15:15 Tervetuloa Tanhuvaaraan!
*Kurssin avaus & info
15:45-16:30 Keho käyntiin lempeästi – FasciaMethod
17:00-18:00 Päivällinen
18:30-19:15 Tiimitoimintaa & ryhmäytymistä

LAUANTAI 5.12.2026
07:00-08:00 Mahdollisuus InBody-kehonkoostumusmittaukseen
* Omakustanteinen, 25€/hlö
08:00-09:00 Aamiainen
09:00-10:00 A) Voimaa vartaloon kuntosalilta
* Ohjattu kuntosaliharjoitus
10:00-11:00 B) Voimaa vartaloon kuntosalilta
* Ohjattu kuntosaliharjoitus
10:15-11:00 A) Vesijumppaa ja humppaa
* suomalaisen iskelmän tahdittamana
11:15-12:00 B) Vesijumppaa ja humppaa
* suomalaisen musiikin tahdittamana
12:00-13:00 Lounas
13:15-13:45 Testipalaute InBody-testiin osallistuneille
14:30-16:00 Boccia- ja sisäcurlingturnaus
16:15-17:00 Venyttely & rentoutus
17:00-18:00 Päivällinen
19:00-22:00 Rantasaunailta

SUNNUNTAI 6.12.2026
07:00-09:00 Aamiainen
08:45-09:30 Nostetaan lippu salkoon & kevyt aamuverryttely
09:30-10:30 A) FasciaMethod power
09:30-10:30 B) Itsenäisyyspäivän piharastit
* kokoontuminen vastaanoton eteen
11:00-12:00 B) FasciaMethod power
11:00-12:00 A) Itsenäisyyspäivän piharastit
* Kokoontuminen vastaanoton eteen
12:00-13:00 Lounas
13:30-15:00 Kotaretki Purnulle
* Kodalla glögit ja piparit
15:30-17:00 Tunnelmallinen kynttiläuinti
17:30-18:30 Itsenäisyyspäivän päivällinen
18:30-19:00 Itsenäisyyspäivän kakkukahvit
19:00-22:00 Karaokeilta

MAANANTAI 7.12.2026
07:00-09:00 Aamiainen
09:30-10:15 Keho käyntiin lempeästi- Asahi
10:45-11:30 Perinteitä kunnioittaen- kuntojumppa
12:00-13:00 Lounas
14:00-14:45 Luento- Ryhtiä rankaan
15:00-15:45 A) Voimaa vedestä- VesiCircuit
15:45-16:30 B) Voimaa vedestä- VesiCircuit
17:00-18:00 Päivällinen
18:30-19:15 Venyttely ja rentoutus

TIISTAI 8.12.2026
08:00-09:00 Aamiainen
09:30-10:15 Lavis- lavatanssijumppaa
10:45-11:30 B) Lenkki vedessä- vesijuoksua
10:45-11:30 A) Tasapainoa ja kehonhallintaa
12:00-13:00 Lounas
14:00-14:45 Savolaiset Olympialaiset
15:15-16:00 A) Lenkki vedessä- vesijuoksua
15:30-16:15 B) Tasapainoa ja kehonhallintaa
17:00-18:00 Päivällinen
18:30-19:15 Aivopähkinöitä purtavaksi

KESKIVIIKKO 9.12.2026
07:00-09:00 Aamiainen
09:30-10:15 Keskivartaloa vahvistaen- Pilates
10:30-11:15 Kiitos kurssista!
* Päätös ja palaute
12:00-13:00 Lounas

Kenelle Aina parhaassa iässä – sopii?

Kurssi on suunnattu senioreille, jotka arvostavat ulkoilua, kevyttä liikuntaa ja kiireetöntä yhdessäoloa kauniissa luonnon ympäristössä.

Hinta

• 355 €/hlö kahden hengen huoneessa
• 530 €/hlö yhden hengen huoneessa

Hintaan sisältyy:

• Majoitus kahden hengen huoneessa
• Ohjelman mukaiset täysihoitoruokailut (aamiainen, lounas ja päivällinen)
• Monipuolinen ohjelma ja aktiviteetit
• Kuntosalin ja kylpylän käyttö yleisövuoroaikoina

🐶Liikkeellä lemmikin kanssa? Ei huolta meille lemmikit ovat tervetulleita, lisätietoja ilmoittautumisen yhteydessä!

lisätiedot

📧Infokirje ja lasku lähetetään noin 2–3 viikkoa ennen kurssin alkua
📞 Lisätiedot: 044 715 0400

✨ Nauti irtioton parhaista puolista Tanhuvaarassa!

Aina Parhaassa Iässä – Itsenäisyyspäivän irtiotto tarjoaa ikimuistoisia hetkiä, jotka tuovat iloa ja virtaa!

🗓 Varaa paikkasi nyt – nähdään JOULUKUUSSA Tanhuvaarassa! 😊

Kurssi on vapaan sivistystyön alaista koulutusta, jota säätelee laki vapaasta sivistystyöstä (632/1998)