
Stickning och välbefinnande-retreat 24-26.11.2025
Den här kursen är en gåva till dig själv – en stunds paus som skapar värme för dina händer, kropp och sinne.
När november kommer och dagarna blir kortare är det dags att stanna upp och unna sig något. Kom och tillbringa tre unika dagar vid stranden av en vacker sjö, omgiven av naturens lugna vrå, där alla tjänster finns nära till hands – sportanläggningar, spa, boende och en stämningsfull bastu vid sjön.
Stickning och välbefinnande-retreat är öppen för alla som behöver något att göra, för att pigga upp sig och umgås under årets mörkaste tid. Kursen kombinerar praktiska aktiviteter, lätt motion, avkopplande och njutning av utsökt lokal mat – en helhet som skämmer bort både kropp och själ.
Morgonen börjar med lätt gymnastik i gymmet, som varsamt väcker kroppen inför dagens aktiviteter. Under dagen klirrar nålarna i gott sällskap över en kopp kaffe, och du kan gå utomhus i sjölandskapet med stavgång och naturpromenader. Kvällarna kröns med spa-stunder och värmen från bastun vid sjön – i skenet av levande ljus kan du varva ner, titta ut över sjön och njuta.
Under kursen kommer du också att uppskatta: läckra måltider tillagade med lokala råvaror, som ger styrka och glädje i dina dagar. God mat är en del av välbefinnandet – och den smakar ännu bättre i gott sällskap.
Under stickningspassen lär du dig nya tips och tekniker, men lika viktigt är den varma gemenskapen och samtalet – en avslappnad atmosfär som ofta saknas i vardagen. Kursen passar både erfarna hantverkare och nybörjare som vill lära sig grunderna i stickning i en trygg och uppmuntrande miljö.
Under retreatet kommer deltagarna att sticka en halsduk, för vilken de köper ett stickpaket. Paketet kostar 35 € och betalas till instruktören på plats.
Paketet innehåller allt du behöver för att sticka en halsduk, inklusive garn, stickor och en maskmarkör. Garnet är merinosilke, men det finns även andra alternativ. Du behöver inte ta med egen utrustning.
Möt instruktörerna!
Arbetar som stickinstruktörer Riikka Denby-Pettersson ja Heli Hamalainen.


Heli och Riikka är hantverkare med lång erfarenhet, för vilka en passionerad hobby har utvecklats till ett yrke.
Heli har varit den välkända ledaren för Kuopio Nappi ja Nauhaa i flera decennier, och Riikka har gått från att vara bakom disken i garnbutiken Riikka-Piika till hantverkssektorn som säljare. Vi är inga supermästare på stickning, det kan man inte bli inom det här området när det alltid finns något nytt att lära sig och prova (- för att inte tala om alla de finaste garnerna i världen), men vi är ivriga lärare och skapare. Så kom och delta i Stickning och Välbefinnande Retreat och låt oss sticka en vacker halsduk tillsammans av utmärkta råvaror!
Du behöver inte vara någon superexpert, stickare på alla nivåer är varmt välkomna att sticka. I-manschettfransad halsduk, vars storlek och yta, efter att ha lärt dig tekniken med oss, du till och med kan sticka till en vän som julklapp!
Preliminärt program
Måndag 24.11.
14.00 Välkomstkaffe och kursintroduktion
15.00 Lätt öppningspass: mild stretching och ledstimulering
15.30 Stickningstid I: låt oss starta projektet
17.00 Middag
19.00 Kvällsbastu i bastun vid sjön, umgänge och möjlighet till bastubad
Tisdag 25.11.
7.00 Avkopplande morgondopp i Tanhuvaara På sport-spaet
8.00 Frukost
9.30 Stickningstid II
12.00 Lunch
13.30 Naturpromenad / Stavgång i den närliggande skogen, äntligen lite kroppsvård
15.00 Eftermiddagskaffe och stickstund III
17.00 Middag
18.30 Skön träning med ullstrumpor i levande ljus
19.30 Stickkväll i bastuhuset vid sjönpyssel, en kopp te och prat
Onsdag 26.11.
7.30 Fasciametoden- mild kroppsvårdssession
8.15 Frukost
9.30 Stickningstid IVslutföra arbetet, dela tips och framgångar
11.30 Sammanfattning och feedbackdiskussion
12.00 Slutlunch och avresa
Pris
210 €/person i ett dubbelrum
280 € /i ett enkelrum
- I priset ingår boende, helpension enligt program, programmet och fri tillgång till gym och Sport Spa under öppettider.
Är du arbetslös eller invandrare? Läs mer om stöd för studentkuponger >>
* Stickpaketet ingår inte i kursavgiften, utan måste betalas separat till instruktören på plats.
MER INFORMATION
Informationsbrev och faktura skickas cirka 2–3 veckor innan kursstart.
Ytterligare information
Försäljningstjänst
044 715 0400
Kursen är ett humanistiskt utbildningsprogram som regleras av lagen om humaniora (632/1998).
Registrera dig här!
Datum
- 24. - 26.11.2025
- Färdig
Pris
- 210,00 €
(Priset kan variera beroende på boende)
I nästa steg fyller du i deltagarens uppgifter och väljer boende. Bokningen bekräftas först i slutet.
Funderar du fortfarande på något?
Vill du ha mer information om rum, mat, spa-användning eller något annat? Vi hjälper dig gärna!
Ring vår säljavdelning
Du kan nå oss mellan 9 och 16 och få omedelbara svar på dina frågor.
Lämna en återuppringningsförfrågan
eller skicka ett WhatsApp-meddelande nedan
Skriv eller skicka ett röstmeddelande – vi klarar båda!
eller lämna ett meddelande så kontaktar vi dig
Kontaktuppgifter
- sales@tanhuvaara.fi
- 044 715 0400





