Bad och kroppsvård 1.-3.5.2026

Häng med oss ​​på en unik friskvårdshelg som kombinerar rytmerna från latindanser och kroppsvård.
Den här helgen är utformad för dig som vill kombinera träningsglädje med avkoppling!

I latinamerikanernas värld får du lära känna de energiska stegen i salsa, cha cha, jive och rumba. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren dansare, låter dessa klasser dig låta musiken ta dig och lära dig nya färdigheter under ledning av professionella instruktörer. Dansundervisningen ges av Tuikku Penttilä.
Deltagande kräver ingen danspartner (solodans).

✨ Helgens höjdpunkter:

• Dansens glädje och rytmett varierat utbud av trappsteg under professionell vägledning
• Omfattande kroppsvård: Under helgen kommer vi även att fokusera på fysiskt välbefinnande, rörlighet och avslappning.
• Avkoppling och trevligt sällskapTanhuvaara spas bubbelpooler, en stämningsfull bastukväll och läckra helpensionsmåltider kröner helgen.
• Gemenskap och energi: Den här helgen ger dig möjlighet att umgås med likasinnade som delar en passion för dans och välbefinnande.

Dansinstruktör Tuikku Penttilä

Passionerad för dans från ung ålder, har dirigerat solo- och pardanser i 29 år, har varit involverad i tävlingsdans och har regisserat Tuikku kommer att introducera dig till dansens hemligheter på ett varsamt sätt, med glädje och humor.

Exempel på program

FREDAG 1.5.2026/XNUMX/XNUMX

16:00-16:30 Middag
16:30-17:00 Välkommen till Tanhuvaara! – Semesterinformation
17:00-18:30 Latin del 1- Salsa
18:45-20:00 Avkoppling, bad och bastu på Tanhuvaara Sport Spa

LÖRDAG 2.5.2026

07-00 Frukost
09:30-10:30 Stärk dina stödjande muskler - FasciaMethod Power
10:45-11:45 Lattars del 2- Cha cha
12:00-13:00 Lunch
14:00-15:00 Naturgymnastik och mindfulnessövningar
15:15-16:45 Latin del 3- Jive och rumba
17:00-18:00 Middag
18:15-19:00 Stretching & avslappning
19:15-22:00 Kvällen umgås och bastas på Ranta sauna

SÖNDAG 3.5.2026

07-00 Frukost
09:30-11:00 Latinamerikanska danser del 4 - Helgens bästa - Salsa, cha cha, jive och rumba
11:00-11:45 Tack för semestern! – Semesteravslutning och feedback
12:00-13:00 Lunch

*Vi förbehåller oss rätten att göra ändringar

Pris

230,00 €/person/2 personer
Enkelrumstillägg €1/dag

I priset ingår:

• boende i dubbelrum
• helpension enligt programmet
• ett mångsidigt program
• användning av gym och spa under allmänna tider

LISÄTIEDOT

📧Informationsbrev och faktura skickas cirka 2–3 veckor innan kursstart.
📞 Ytterligare information: 044 715 0400

✨ Kom och varva ner, pigga upp kropp och själ och dansa till dig på gott humör!

Kursen är ett humanistiskt utbildningsprogram som regleras av lagen om humaniora (632/1998).