Hilkka Hujanens volleybollläger för 9-12 åringar 6-8 juli 2026

Ett spännande sommarläger i Tanhuvaara!

Letar du efter sommarens roligaste och mest spännande volleybollupplevelse för ditt barn? Nu är det perfekta tillfället!

Välkommen till ett energiskt och utvecklande volleybollläger i Tanhuvaaras vackra natur. Under tre dagar kommer du att träna, lära dig och framför allt ha roligt i en trevlig grupp.

Lägret passar spelare i åldrarna 9–12 – både nybörjare och de som har spelat länge.

Tränare

Vad gör vi på lägret?

🏐 Teknik och spelövningar
Vi lär ut och förstärker grundfärdigheterna i volleyboll – serve, mottagning, passning och anfall – genom inspirerande och varierande övningar.

💪 Fysisk träning lämplig för ungdomar
Rörelse, smidighet och kroppskontroll på ett säkert sätt som stödjer utvecklingen.

🧠 Lär dig om en idrottares livsstil
Professionella tips för utveckling, återhämtning och en hälsosam livsstil.

???? Roligt sidoprogram
Läger-OS, frisbeegolf, bad på stranden och en kväll tillsammans i bastu och simning – oförglömliga sommarminnen väntar!

Varför välja detta läger?

✔ Högkvalitativ och motiverande coachning
✔ Säker miljö
✔ Nya vänner och laganda
✔ Helpension och boende i samma paket
✔ Användning av sportbad

Lägret kombinerar träningsglädje, framgångsupplevelser och gemenskap – precis de saker som får ett barn att glädjas åt sport under lång tid.

Preliminärt program

MÅNDAG 6.7.2025

13:30-14:00 Ankomst
14:00-14:45 Lägret öppnar
15:00-17:00 Idrottsträning
17:15-17:45 Middag
18:15-19:15 Läger-OS
21:00-21:30 Kvällsmat

TISDAG 7.7.2025

07-00 Frukost
08:30-10:30 Idrottsträning
11:15-12:00 Lunch
13:00-14:30 Frisbeegolf på gårdsplanen och bad på stranden
15:30-17:30 Idrottsträning
17:45-18:30 Middag
19:00-21:00 Kvällen spenderar vi i bastu och simning
21:00-21:30 Kvällsmat

ONSDAG 8.7.2025

07-00 Frukost
08:30-10:00 Idrottsträning
10:30-12:00 Lekar och kroppsvård
12:15-12:45 Lunch
13:00-13:45 Lägret slutar

Pris 220 €/person

I priset ingår:

• logi
• coachning och program
• helpension
• Använda sportbadet

Fakturor, informationsbrev och det slutgiltiga lägerprogrammet skickas till de som anmält sig cirka tre veckor före lägret.

Kursen är ett humanistiskt utbildningsprogram som regleras av lagen om humaniora (632/1998).