Personal Trainer -palvelut

Valitse itsellesi sopivan paketti ja treenaa itsesi kuntoon ammattitaitoisessa valmennuksessa. Valmennuspaketit sisältävät henkilökohtaisen valmennustarvekartoituksen, jossa mietitään yhdessä millainen valmennuspaketti olisi juuri sinulle sopiva.

3 kk personal trainer –paketti 400 €

  • inbodytestit x 2
  • polkupyöräergometritesti tai juoksumattotesti valmennuksen alussa ja lopussa
  • vaihtuva viikko-ohjelma 8 viikon periodilla (kaksi ohjelmaa)
  • ravinto-ohjelma
  • 4 tapaamiskertaa (1 h)
  • kuntosalin ja Sport Span vapaan käytön

6 kk personal trainer –paketti 600 €

  • inbodytestit x 2
  • polkupyöräergometritesti tai juoksumattotesti valmennuksen alussa ja lopussa
  • vaihtuva viikko-ohjelma 8 viikon periodilla (neljä ohjelmaa)
  • ravinto-ohjelma
  • 6 tapaamiskertaa (1 h)
  • kuntosalin ja Sport Span vapaan käytön

12 kk personal trainer –paketti 1000 €

  • inbodytestit x 2
  • polkupyöräergometritesti tai juoksumattotesti valmennuksen alussa ja lopussa
  • vaihtuva viikko-ohjelma 8 viikon periodilla (kahdeksan ohjelmaa)
  • ravinto-ohjelma
  • 9 tapaamista (1 h)
  • kuntosalin ja Sport Span vapaan käytön

Kuntosali- / valmennusohjelmat
Halutessasi teemme sinulle tavoitteittesi mukaisen kuntosali/valmennusohjelman.
Ohjelma rakennetaan yhdessä valmentajasi kanssa. Hinta sisältää valitsemasi ohjelmatyypin
sekä ohjelmien läpikäynnin käytännössä yhdessä valmentajasi kanssa.

1-jakoinen ohjelma 59 € • 2-jakoinen ohjelma 75 €
3-jakoinen ohjelma 89 € • 4-jakoinen ohjelma 99 €

Lataa esite: Personal trainer-valmennus