Pilatesta ja kehonhuoltoa 8.-11.10.2019

249.00

Osasto:

Kuvaus

Hyvän olon kurssi seniori-ikäisille

Kurssi on tarkoitettu kaikille kehon hyvinvoinnista kiinnostuneille. Kurssi pitää sisällään lempeää, kehoa huoltavaa liikuntaa sekä rentoutumista. Kurssilla pääset tutustumaan muun muassa Pilates ja FasciaMethod harjoitteisiin, joilla vahvistetaan keskivartaloa ja lisätään koko kehon liikkuvuutta. Harjoitteita tehdään seisten sekä lattiatasolla.

Hinta 249 €/hlö sis. majoituksen 2 hengen huoneessa, täysihoidon (aamiainen, lounas, päivällinen), kylpylän ja kuntosalin käytön aukioloaikoina sekä runsaan ja monipuolisen kurssiohjelman. Katso ohjelma Pilatesta ja kehonhuoltoa senioreille 30.9.-3.10

1hh-lisämaksu 35 €/vrk

Ilmoittautumiset: Jaana Tervonen, 044 7150 408 tai jaana.tervonen@tanhuvaara.fi