Immer im besten Alter – Von Herbst bis Frühling 22.-26.9.2025

🌿 Entspannen Sie sich und genießen Sie die Schönheit des Herbstes!

Herzlich willkommen Immer im besten Alter - erfrischender Herbstkurs, das speziell für Senioren konzipiert ist.

Dieser Kurs bietet ruhige Stunden in der Natur, körperliche Aktivitäten und entspanntes Zusammensein in geselliger Runde.

Highlights

🌿 Herbsterlebnisse im Schoß der Natur:

• Ruhige Spaziergänge in grüner Landschaft und am Wasser entlang.
• Frische Luft und die Ruhe der Natur steigern das Wohlbefinden und bringen Freude in den Alltag.

🔥 Ein stimmungsvoller Strandsauna-Abend:

Verbringen Sie den Abend damit, die sommerliche Seelandschaft zu genießen und in der Wärme der Sauna zu entspannen.

️ Mahlzeiten im Vollpension:

Leckere und nahrhafte Mahlzeiten sorgen dafür, dass Sie sich ganz auf den Urlaubsgenuss konzentrieren können.

🤝 Gemeinsame Unternehmungen:

Auf dem Programm stehen leichte Übungen, geselliges Beisammensein und viele Möglichkeiten, andere Teilnehmer kennenzulernen.

BEISPIELPROGRAMM

 MAANANTAI
14:00-14:30 Begrüßungskaffee
14:45–15:30 Willkommen in Tanhuvaara!
* Information
15:45-16:30 Asahi – Gesundheitsübungen in der Natur
* Versammlung im Parkbereich
17:00-17:45 Abendessen
18:45-19:30 Kennenlernen - Teamaktivität
TIISTAI
07:00-08:30 Möglichkeit zur InBody-Körperzusammensetzungsmessung
* Selbstfinanziert
08:00-09:00 Frühstück
09:30-10:15 Funktionelles Sauerstoffspringen
* Treppe
10:45-11:30 Energie aus Wasser - VesiCircuit
12:00-12:45 Mittagessen
13:00-13:45 Testfeedback für diejenigen, die den InBody-Test gemacht haben
14:30-16:00 Mitten im Spiel - Hofspiele
17:00-17:45 Abendessen
18:30-19:15 Abendliches Unterhaltungsprogramm in der Strandsauna
* Saunieren und gemeinsame Zeit verbringen
KESKIVIIKKO
07:00-09:00 Frühstück
09:30-10:30 Kraft für den Körper aus dem Fitnessstudio
* Geführtes Fitnesstraining
11:00-11:45 Wasserrhythmen – Wassertanz
12:15-13:00 Mittagessen
14:30-16:00 Mit Bedacht auf dem Wasser - Kirchenbootrudern
* Treffen im Parkbereich
17:15-18:00 Abendessen
19:00-21:00 Abendparty in der Espilä Bar
* Karaoke, Tanzen, Quiz usw.
TORSTAI
07:00-09:00 Frühstück
09:30-10:15 Lavis – Bühnentanz-Workout
10:45-11:30 Erfrischung aus dem Wasser – Wassergymnastik
12:00-12:45 Mittagessen
14:00-15:30 Herbstausflug zum Purnu-Bunker
* Abfahrt vor der Rezeption
14:00-14:30 Kaffee auf der Hütte
16:00-16:45 Körperpflege
17:15-18:00 Abendessen
18:30-19:15 Dehnung und Entspannung
PERJANTAI
07:00-09:00 Frühstück
09:30-10:15 Herbstliche Hoftests
* Treffen vor der Rezeption
10:30–11:15 Vielen Dank an alle!
* Entscheidung und Feedback
12:00-12:45 Mittagessen

Für wen ist der Kurs „Immer im besten Alter – Erfrischender Herbst“ geeignet?

Der Kurs richtet sich an Senioren, die Wert auf Aktivitäten im Freien, leichte Bewegung und entspanntes Zusammensein in einer wunderschönen Naturumgebung legen.

Preis

• 290 €/Person im Doppelzimmer
• 520 €/Paar (aus dem gleichen Haushalt)
• Einzelzimmerzuschlag: 1 €/Nacht

Der Preis beinhaltet:

• Doppelbelegung
• Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen) gemäß Programm
• Abwechslungsreiches Programm und Aktivitäten
• Nutzung des Fitnessstudios und des Spas während der öffentlichen Öffnungszeiten
• Ein stimmungsvoller Strandsauna-Abend

🐶Reisen Sie mit einem Haustier? Keine Sorge, Haustiere sind willkommen. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung!

Weitere Informationen

📧Der Versand eines Informationsschreibens und der Rechnung erfolgt ca. 2–3 Wochen vor Kursbeginn.
📞 Weitere Informationen: 044 715 0400

✨ Genießen Sie das Beste von RUSKA in Tanhuvaara!

Immer im besten Alter - Von Herbst- bis Frische-Angebote unvergessliche Momente, die Freude und Energie für den gesamten Herbst bringen.

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🗓 Buchen Sie jetzt Ihren Platz – wir sehen uns im SEPTEMBER in Tanhuvaara! 😊

Bei dem Kurs handelt es sich um ein geisteswissenschaftliches Bildungsprogramm, das durch das Gesetz zur geisteswissenschaftlichen Bildung (632/1998) geregelt ist.